Pět Jazyků Lásky

Podrobný Vhled do Tajemství Manželského Naplnění

Publikace Garyho Chapmana je určena jedincům hledajícím skutečné uspokojení a hluboké porozumění ve svém partnerském svazku. Autor vás provede základními pěti komunikačními prostředky lásky, které jsou nezbytné pro to, aby se vaše soužití stalo obohacujícím a harmonickým.

Jakými komunikačními kanály tedy nejlépe vyjadřujeme náklonnost k našim nejbližším:
- prostřednictvím projevů uznání, kterými oceňujeme jedinečnost druhého;
- pomocí aktivní pozornosti, kdy dokážeme vnímat vnitřní prožitky druhého a sdílet s ním naši duševní blízkost;
- skrze formu dávání darů, kdy obdarováváme naše blízké drobnými projevy náklonnosti, jež jim přinášejí radost;
- konáním skutků služby, kdy druhého obklopíme praktickou péčí a podporou;
- doteky a fyzickou blízkostí, jimiž můžeme manifestovat naši intimitu a něhu.

Potřeba pociťovat lásku a naplnit svou emocionální kapacitu není pouhým dětským projevem. Potřeba být milován stojí v samém jádru manželského soužití. Smyslem této práce není rozebírat veškeré nesprávné významy a interpretace konceptu lásky, nýbrž se soustředit na konkrétní projevy náklonnosti, které jsou zásadní pro naši emoční pohodu.

Dílo Dr. Chapmana citlivě a srozumitelně přibližuje partnerským a manželským dvojicím umění přijímat a projevovat lásku. Pomáhá jim pochopit, jakým způsobem mohou prostřednictvím jazyků lásky vzájemně komunikovat tak, aby byly vztahy v rámci celé rodiny naplněny a došlo k plnému vzájemnému porozumění.
Přístup autora, pramenící z jeho rozsáhlé praxe a hluboké vnitřní filozofie, tak oslovuje a obohacuje čtenáře, aby se na své životní cestě mohli plně rozvíjet a zároveň pomáhat ostatním v dávání i přijímání lásky. 
Dr. Vladimíra Šťastná
Poradna pro rodinu, manželství a mezilidské vztahy, Praha

Další Parametry Produktu

Každý z nás zažil tu magickou chvíli lásky na první pohled, ale i bolestivé loučení po pár měsících, protože se láska z našeho vztahu záhadně vytratila. Přesto všichni toužíme po tom, aby naše spojení vydrželo celá léta. Je nutné podotknout, že mnoho lidí zpočátku knize nevěřilo, avšak každý v ní nakonec objevil něco fascinujícího.

Gary Chapman, uznávaný americký antropolog a manželský poradce, zastává názor, že láska je vědomé rozhodnutí. Nepochybně lze souhlasit, že partnerské vztahy vyžadují značnou dávku trpělivosti, péče a vzájemného porozumění. Nejčastější překážkou bývá právě to, že si páry vzájemně nerozumí - slovy Chapmana, nemluví stejným jazykem lásky, což znamená, že své city projevují způsobem, který ten druhý nevnímá nebo nedokáže interpretovat.

Pět Hlavních Jazyků Lásky, Kterými Lidé Vyjadřují City

Existuje celkem pět hlavních způsobů, jakými lidé komunikují své emoce. Nikdo nemluví výhradně jedním jazykem; naopak, obvykle používáme dva nebo více, avšak s různou prioritou. V naší redakci jsme se shodli, že jazyky lásky se mohou v průběhu času nebo v závislosti na okolnostech i měnit.

Klasický příklad nedorozumění popsal náš kolega Radek. Jistě se dokážete vcítit do jeho situace: jeho manželka onemocněla a on se rozhodl jí maximálně pomoci. Uvařil jí, staral se o děti, zkrátka převzal veškerou zodpovědnost. Později mu však jeho žena vyčetla, že se jí nevěnoval. Její primární jazyk lásky v období nemoci byla právě osobní pozornost.

1. Jazyk Lásky: Slova Ujištění a Chvály

Pokud je vaším primárním jazykem lásky tento, pak je pro vás nezbytné slyšet potvrzení citů. Chcete být ujišťováni o náklonnosti, ale zároveň potřebujete slyšet pochvalu. Výrazy jako Mám tě rád, Sluší ti to a podobná slova pro vás mají větší váhu než konkrétní činy.

Naopak, velmi vás zraňují kritické nebo urážlivé výroky typu: Vidíš, říkal jsem ti, že neumíš parkovat nebo Jsi naprosto stejná jako tvoje matka.

„Jedním z podstatných prvků jazyka ujištění jsou „slova povzbuzení'. Každý z nás máme svá skrytá místa, kde se cítíme nejistě. Nedostatek odvahy nám často brání v realizaci našich záměrů', píše Chapman. „Povzbuzování vyžaduje schopnost empatie a schopnost nahlížet na svět z perspektivy našeho partnera.'

2. Jazyk Lásky: Kvalitně Strávený Čas a Pozornost

Pro jiné lidi je důkazem citů společně strávený čas - třeba procházka spojená s upřímným rozhovorem. Potřebují vnímat aktivní zájem ze strany svého protějšku. Jedinci, kteří preferují tento jazyk, věří, že sdílený čas a společné aktivity jsou jasným důkazem toho, že nám na dané osobě záleží.

Výhodou tohoto přístupu je, že páry s tímto jazykem lásky sdílejí společné aktivity, a tím i společné zážitky a vzpomínky, které posilují jejich pouto.

„Klíčovým aspektem pozornosti věnované druhému člověku je vzájemná intimita, která vyplývá ze schopnosti plně se soustředit jeden na druhého.' Kniha rovněž nabízí praktické tipy, jak se lépe zaměřit na partnera, obzvláště pokud sami nejste zvyklí otevřeně komunikovat své emoce.

3. Jazyk Lásky: Přijímání Materiálních Darů

Někteří lidé vnímají vyznání citů skrze malé pozornosti a dárky - očekávají květinu, pohlednici z výletu nebo suvenýr z dovolené. Tyto drobnosti pro ně představují symbol lásky.

Sami velmi často obdarovávají své milované takovými maličkostmi. Zvláště bolestivé pro ně je, když zapomenete na jejich narozeniny nebo výročí. Dárek v jejich očích totiž sděluje: „Myslím na tebe'. Často se jedná o finančně nenáročné maličkosti. Není pravdou, že tímto jazykem mluví pouze lidé s materiálními zájmy 😉

Pokud váš partner hovoří tímto jazykem, máte štěstí. Podle Chapmana je tento jazyk jeden z nejsnadněji pochopitelných a osvojitelných. Nicméně pozor: „Vaše fyzická přítomnost v době krize je tím největším darem, který můžete svému partnerovi poskytnout.'

4. Jazyk Lásky: Projevy Skutků a Pomoci

Velmi častým jazykem lásky jsou skutky péče, které projevujeme své rodině či domácnosti. Lidé, kteří tímto jazykem hovoří, dávají své city najevo tím, že zorganizují dovolenou, postarají se o zahradu nebo uvaří večeři. Tito jedinci věří, že činy mají nesrovnatelně větší váhu než slova.

Nejedná se zde o pouhé povinnosti nebo stereotypní chování, ale o upřímnou snahu zpříjemnit prostředí druhému. Buďte však obezřetní, aby partnerova snaha o péči o domácnost pramenila z jeho vlastní iniciativy a nikoli z pocitu povinnosti či strachu. V tomto jazyce se velmi často projevují návyky, které známe z dětství od našich rodičů.

„Po vyjádření vaší lásky je ochota k hledání a opouštění starých stereotypů naprosto nezbytná. Pamatujte si, že lpěním na zastaralých představách nic nezískáte, zatímco když svému protějšku vyjdete vstříc, pravděpodobně to přinese mnoho dobrého i vám.'

5. Jazyk Lásky: Fyzický Kontakt a Blízkost

Posledním a neméně důležitým jazykem je něha a fyzický kontakt, tedy doteky, objetí či něžná pohlazení. Pokud váš partner hovoří tímto jazykem, chytne vás na procházce za ruku, políbí vás každé ráno na rozloučenou a podobně.

Dotek je do jisté míry univerzální komunikační prostředek: „Fyzický kontakt může vztah jak rozbít, tak mu dát vzniknout. Může být vyjádřením nenávisti i hluboké lásky.' Velmi často tuto formu komunikace aplikujeme ve výchově. Dotek používáme jako neverbální signál, že něco není v pořádku - například v podobě výchovného pohlavku pro zlobivé dítě.

„Pokud je fyzický kontakt primárním jazykem vaší partnerky, neexistuje nic důležitějšího, než ji pevně držet v náručí, když bude potřebovat útěchu a pláč.'

Jak Rozpoznat Svůj Vlastní Jazyk Lásky?

Klíčem k tomu je pozorné naslouchání, což může být pro muže náročnější, protože je nutné věnovat pozornost i jemným náznakům. Buďte upřímní sami k sobě a neváhejte otevřeně požádat o pozornost, kterou potřebujete: „Prosby jsou cenným návodem, který ukazuje, jak milovat, zatímco požadavky se často stávají bariérou pro lásku.'

Můžete si také vyzkoušet specializovaný test dostupný na anglických webových stránkách (který byl do češtiny přeložen redaktory serveru zenysro.cz).

Chapman rovněž upozorňuje na to, že kritika nemusí být vždy vnímána negativně. Zkuste odložit své ego. Když vám partner vyčítá, že něco děláte nesprávně, v podstatě vám tím sděluje, jak jej můžete potěšit a přesvědčit o svých citech. Lidé mají tendenci kritizovat především v oblastech, na kterých jim nejvíce záleží. Slyšíte, že trávíte příliš mnoho času v práci? Pak váš partner jednoduše potřebuje více vaší pozornosti.

Naše Hodnocení Knihy

Publikace často cituje biblické pasáže, což je pochopitelné vzhledem k tomu, že autor je mimo jiné také pastor. Někomu tento přístup nemusí být zcela sympatický.

Obecně je kniha psána velmi přístupným a jednoduchým jazykem, je plná autentických příkladů manželských párů z autorovy praxe. Všechny teoretické popisy si tak snadno vizualizujete a uvědomíte si, jak byste je mohli aplikovat ve vlastním životě. Většina naší redakce se shodla na tom, že jako první pomoc v případě manželské krize lze toto dílo doporučit prakticky komukoliv.